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老化のメカニズム

近年ではアンチエイジングに取り組む女性が増えてきています。
これは老化を抑制するという意味合いの言葉で、文字通り、年齢を重ねても若々しくある為の工夫を指しています。
実際に効果を実感している人も数多くいらっしゃいますし、すっぽんもアンチエイジングに最も有効な健康美容食材の一つと言われています。

では、そもそも老化とは一体どんなものなのでしょうか?
ここでは、老化のメカニズムに関して考えてみたいと思います。

老化現象の代表的な例としては、シワができたり節々が痛むようになるなどのケースが挙げられます。
この他にも、血糖値や血圧などが気になるようになったり、加齢とともに引き起こされる身体の変化は様々。
これらの変化はどのように引き起こされるのでしょうか?

ずばり、その答えの一つとして挙げられるのが「酸化」です。
いわば私たちのカラダが金属の錆びと同様に呼吸で取り入れた酸素によって錆びていってしまうのです。
脂質やタンパク質、酵素、細胞などのDNAに直接ダメージを及ぼしてしまい、動脈硬化などの生活習慣病のキッカケになってしまいます。
もちろん、肌へのダメージの原因にもなってしまうでしょう。

もちろん、老化の原因はこの酸化だけではありません。
この他に注目されているもう一つのメカニズムが「糖化」です。
普段の食事で摂取している糖の一部がアミノ酸と反応して、老化物質を増やしてしまうことを指しており、結果的に代謝のスピードを遅くしてしまうのです。
これは認知症や高血圧、動脈硬化などの老化現象の原因にもなっていると考えられています。
そして実は、糖化はコラーゲンにも悪影響を及ぼしてしまいます。
コラーゲンの機能が低下して、肌の潤いが失われたり、骨がもろくなったり、血管がしなやかさを失ったりと悪影響が数多く引き起こされるのです。
だからこそ、しっかりと酸化と糖化の両方をケアすることが必要になります。

すっぽんが役立つ

そして、この糖化と酸化の両方のケアにスッポンが役立ってくれます。
サプリメントから摂取することによって、鼈の様々な栄養素が効果的に身体に働きかけてくれるのです。
しっかりと役立てて健康と美容を手に入れましょう。

もちろん、スッポンにばかり頼るのではなく、生活習慣の見直しも必要になります。
ストレスを和らげてあげたり、タバコやアルコールを控えたり、食事の内容を考えるなどの工夫が必要になります。
これらに加えて、コラーゲンをスッポンから摂取することで、身体の細胞を活性化して代謝を促進すれば、老化を効率よく防ぐことができるでしょう。

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