すっぽんでカラダを修復&ケア

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コラーゲンの役割とは?

コラーゲンは美肌に効果がある・・・そんなイメージを持っている人は沢山いらっしゃるかと思います。
化粧品やスキンケアアイテムなどでお馴染みの成分ですから、そんなイメージを持たれるのはごく当然のことと思います。
実際に、肌質改善やハリ・ツヤの向上などに役立つのも事実です。

しかし、そもそも肌というのはどんなものなのでしょうか?
ずばり、私たちが肌と呼んでいるのは、皮膚の一番外側にある表皮。
しかし、皮膚の役割は体の表面をカバーすることだけではなく、表皮以外にも真皮や皮下組織など各層でそれぞれに役割を持っています。

表皮はいわば、内部を守る鎧の様なもの。
厚さはごく薄いのですが、身体を外の刺激から守るバリアの様な役割を果たしています。

肌の細胞は表皮の一番内側にある基底層という部分で生まれていて、そこから少しずつ上に上がっていくのです。
そして、そのスパンは約28日間。
これがいわゆる肌のターンオーバーの基本となる訳ですね。

コラーゲンが存在しているのは、表皮の一つ奥の層。
真皮と呼ばれている部分に存在しています。
真皮を形成しているのは、コラーゲンやエラスチンなどの繊維。
ここで肌の弾力と潤いが生まれています。
真皮はいわば、水をたっぷりと含んだスポンジのような存在です。
強い弾力があり、それによって表皮を支えている様な形で存在しているのが特徴です。
ヒアルロン酸なども、ここに含まれていて、活発に新陳代謝が行われています。

この真皮が使い古されてしまえば、肌は潤いやプルプル感を失ってしまいます。
だからこそ、肌のエイジングケアにはコラーゲンを摂取して補給することが必要なのです。
そうすることができれば、真皮を常にフレッシュな状態に維持しておくことができますからね。

すっぽんで摂る

コラーゲンを摂取するなら、スッポンのサプリを活用することをお勧めします。
すっぽんの甲羅の縁にはエンペラという部分があり、ここには良質な天然コラーゲンが豊富に含まれているからです。

さらに、他の栄養成分(ビタミンEやDHA)などの相乗効果もあり、美肌には最適な健康食材として女性から支持を集めているという実績もあります。
上手に活用できれば、いつまでも若々しくキレイな皮膚を維持することができるでしょう。

サプリメントならカロリーを気にする必要もないというのがメリットですね。
価格的にも非常にリーズナブルに済んでしまいます。
ぜひ、試してみてくださいね。

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